Kategori: Pentingnya Tidur bagi Pemulihan Tubuh

Kategori ini membahas bagaimana tidur membantu tubuh menjalani proses pemulihan alami. Di dalamnya dibahas topik mengenai regenerasi sel, pemulihan energi, serta dukungan tidur terhadap keseimbangan fisik. Konten bersifat informatif dan tidak menggantikan saran dari tenaga profesional.